我們若仔細讀過約翰六章，應該對這章有深刻的印象，也該注意七個重點的次序：主是生命的糧。祂把這生命的糧賜給我們喫。還把祂的血給我們喝。祂不僅死了，也復活了。因著基督活在我們裏面，我們就因祂活著，並且活在神面前。不是祂物質的肉，乃是祂的靈，賜我們生命和生命的供應。而那靈乃是在主所說的話裏面，祂的話就是靈，就是生命。主耶穌從天上降到地上來，最主要的目的是要成就一件中心的事，就是把祂自己當作食物（生命的糧）賜給我們，好使我們能喫祂作屬靈的養分，並消化祂而使祂成為我們的構成。
約翰六章詳論主耶穌作生命的糧；祂宣告說，『我就是生命的糧』。在六章，有許多經節啟示基督是生命的糧，為要給我們經歷並享受。約翰六章整章最重要的點乃是，基督是我們的食物，是生命的糧。喫主不是一次永遠的事；反之，我們每日都需要接觸主並喫主，因為祂是可喫的。我們需要操練我們的靈，從祂得餧養，接受祂，消化祂，經歷祂，享受祂，並且每時每刻應用祂。我們都該專注於一件事─喫基督，然後憑著我們所喫的基督而活。
主說，『不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永遠生命的食物勞力，就是人子要賜給你們的，』（約六27）乃是『我父把那從天上來的真糧賜給你們。因為神的糧，就是那從天上降下來賜生命給世人的。』基督作為真糧，乃是真理、實際的糧；基督是真實、實際的。基督作為從天上降下來的糧，乃是屬天的糧；祂作為神的糧，乃是屬神的，是受神差遣，也與神同在的；我們喫了這糧並加以消化，這糧就成為我們的構成，我們也與主聯結並調和為一。人若喫這從天上降下來的活糧，就必永遠活著。
在五十一節下半主耶穌說，『我所要賜的糧，就是我的肉，為世人的生命所賜的，』到了這裏，糧變成了肉，主捨了祂的身體，就是祂的肉，為我們死，好叫我們得著生命。又說，『我實實在在的告訴你們，你們若不喫人子的肉，不喝人子的血，就沒有生命在你們裏面，』血和肉分開是指明死，也就是祂的被殺。祂為我們捨了身體，流了血，使我們得著永遠的生命。喫祂的肉，就是憑信接受祂為我們捨了身體所作成的一切。喝祂的血，就是憑信接受祂為我們流血所完成的一切。這樣喫祂的肉喝祂的血，就是藉相信祂在十字架上為我們所作成的，好在祂的救贖裏，接受祂作生命和生命的供應。祂說，『我的肉是真正的食物，我的血是真正的飲料。』。
約翰六章五十七節是整本聖經中最強烈、最奇特的一句話：『活的父怎樣差我來，我又因父活著，照樣，那喫我的人，也要因我活著。』喫就是把食物接受到我們裏面，並生機的吸收到我們體內。喫主耶穌就是將祂接受到我們裏面，為重生的新人以生命的方式所吸收；然後，我們就憑著所接受的主而活，藉此，祂這位復活者就活在我們裏面。
『賜人生命的乃是靈，肉是無益的；我對你們所說的話，就是靈，就是生命。』（約六63）。約翰六章的末了一段論到基督成為賜生命的靈與話。因著基督是那靈，我們能在裏面接觸祂這靈；因著祂是賜生命的靈，我們就能從祂得餧養，並吸收祂作為我們的食物。我們要接受主耶穌作生命的糧，作生命的供應，以滋養我們，就需要看見祂是賜生命的靈，並且這靈具體化在話裏。主所賜給我們的，乃是賜人生命的靈；這靈就是復活裏的主自己（林前十五45）。
在約翰六章六十三節，『話』是在靈之後題到的，這指明祂所說的話，乃是賜生命之靈的具體化。我們若沒有摸著話中的靈，就無法得著生命。我們接受了話，就有了那靈；我們裏面有了那靈，就有基督作內裏的生命供應。盼望我們都領悟我們需要基督作生命的供應，然後天天接觸祂這具體化於話裏的賜生命之靈。
